국가직 7급 2차 D-10
지방직 7급 D-24

메가공무원 전문관 24hr

소통과 공감

주간 식단표

재원생들이 건강한 수험생활을 할 수 있도록 위생을 최우선으로 하고, 영양과 맛을 고려하여 진심을 담은 식사를 제공 합니다.

2022년 10월 3일 ~ 10월 9일
날짜 구분 식단
10.3(월) 아침 쌀밥,맑은순두부국,후랑크소세지볶음,견과류연근조림,마늘쫑볶음,포기김치,단호박죽
점심 쌀밥,유부장국,하이라이스,닭강정,양배추샐러드,포기김치
저녁 쌀밥,콩나물김치국,버섯간장불고기,돈육잡채,오이상추무침,알타리김치
원산지 계육/돈육:국산,돈육:덴마크산,계육:브라질산,돈육:국내산
10.4(화) 아침 쌀밥,계란파국,미트볼데리야끼조림,가지나물볶음,무말랭이무침,포기김치,야채죽
점심 쌀밥,우삼겹버섯칼국수,메밀전병,사과요거트샐러드,양파장아찌,포기김치
저녁 쌀밥,소고기미역국,닭갈비,분홍소세지전&케찹,깻잎지무침,포기김치
원산지 계육/돈육:국산,우육:미국산,돈육:국산,우육:호주산,계육:브라질산
10.5(수) 아침 쌀밥,홍합짬뽕국,돈채피망볶음&꽃빵,스크램블에그,반달단무지,포기김치,요구르트
점심 흑미밥,조랭이떡국,고추장불고기,볼어묵조림,상추쌈&쌈장,포기김치
저녁 쌀밥,김치찌개,떡갈비야채볶음,고등어구이,쫄면야채무침,알타리김치
원산지 돈육:국내산,돈육:덴마크산,고등어:국내산
10.6(목) 아침 쌀밥,꽃게탕,동그랑땡전&케찹,새송이굴소스볶음,검은콩조림,포기김치,소고기야채죽
점심 쌀밥,셀프)참치마요&김,잔치국수,도토리묵&양념장,열대과일샐러드,포기김치
저녁 쌀밥,닭개장,순대볶음,청양초어묵전,부추콩나물무침,포기김치
원산지 꽃게:중국산,계육/돈육:국내산,우육:호주산,계육:국내산,돈육:국산
10.7(금) 아침 쌀밥,소고기무국,미니돈까스&소스,꽈리고추감자조림,마늘쫑무침,포기김치,시리얼&우유
점심 햄야채볶음밥,크림스프,돈육찹스테이크,푸실리파스타,포기김치,에그타르트
저녁 흑미밥,감자수제비국,돈육김치볶음,두부구이&양념장,해초샐러드,알타리김치
원산지 우육:호주산,계육/돈육:국산,돈육:덴마크산
10.8(토) 아침 쌀밥,물만두국,스팸구이&케찹,느타리버섯볶음,비타장아찌,포기김치,누룽지
점심 흑미밥,시금치된장국,돼지고기숙주볶음,참치두부조림,무생채,포기김치
저녁 쌀밥,닭곰탕&사리,오징어야채무침,팽이맛살전,부추양파무침,깍두기
원산지 돈육:국내산,돈육/계육:국산,돈육:덴마크산,참치:원양산,계육:국내산,오징어:칠레산
10.9(일) 아침 쌀밥,북어콩나물국,새우까스&소스,야채계란찜,얼갈이된장나물,포기김치,과일주스
점심 쌀밥,부대찌개&사리,돈육버섯장조림,브로콜리&초장,마카로니샐러드,알타리김치
저녁 쌀밥,어묵국,닭볶음탕,어니언고로케&소스,모듬야채생채,포기김치
원산지 돈육/계육:국산/돈육:덴마크산,계육:국내산